سبا ومركز اللياقة البدنية

اجلب صفاء الطبيعة لذهنك، وجسمك، وبشرتك. اشعر باستعادتك للصفاء بعد التخلص من ضغوط الحياة العصرية اليومية، مع التخلص من الملوثات والتحرر من القلق والانفعال.

هناك اثنان من المعالجين يعملان معًا في نفس الوقت، ويضمن عمل شخصين باليدين بطريقة منسجمة جدًا على توفير تجربة تخلق تناغمًا بين الحواس. مثالي لمن يعانون من إرهاق السفر.

تجربة بسيطة وفعَّالة وأصلية في المنتجع الصحي. . تُساعد جلسة تدليك الجسم باليد - الباعثة على الاسترخاء- على تحفيز الطاقة الكامنة في الخطوط الطولية للجسم باستخدام الزيوت الأساسية والاستفادة من فوائدها.

احجز مدة من الوقت واستمتع بأكثر تجربة شاملة ممكنة، بالسماح لمعالجيك باستغلال مواهبهم الفردية لابتكار وتخصيص علاجات تناسب احتياجاتك الفردية.

جدد عافيتك الداخلية والخارجية

فصول Megaformer وMicroformer التي تستغرق 50 دقيقة ويقدمها ستديو اللياقة الشهير في إسطنبول ShapeUp مناسبة لكل الأعمار وجميع أنواع الأجسام. يجب ألا تفوتك فرصة حضور هذا الفصل الفعال، الذي يعزز القوة، ولياقة القلب، والتحمل، والمرونة في تدريب واحد دون أن يتسبب في أي ألم للمفاصل.

أعد اكتشاف ذاتك مع صفوف اليوغا التي تنقي الجسم والذهن والروح وتُكسبك القوة والتوازن والمرونة، وتمارين التأمل الواعي التي يطبقها مدربو التأمل لرفع الوعي الذاتي من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب والتوجيهات.

صفي ذهنك واستمتع بعيش اللحظة الحالية بشكل كامل من خلال تركيز العقل على ما ينتابك من أحاسيس. تتضمن اليوغا ممارسات التنفس والوعي بالجسم واسترخاء الذهن التي يرشدك خلالها مدربونا المتخصصون.

حافظ على شكل جسمك في الإجازة من خلال المعدات الحديثة، وحمام السباحة، والصفوف المخصصة حسب أهدافك، وهذا كله يخضع لإدارة مدربين متخصصين.