La santé par le mouvement

Studio Movementum

Bougez mieux, vivez mieux.

Le concept Movementum a été créé par des experts reconnus dans les domaines de la remise en forme, de la médecine et du changement comportemental, et vise à renforcer la santé des individus par le mouvement. Le Spa de l’hôtel Mandarin Oriental Hyde Park, London a accueilli le premier Studio Movementum où les hôtes peuvent bénéficier de cours spécialisés d’une grande efficacité dispensés par nos instructeurs Movementum hautement qualifiés ainsi qu’à des expériences de soins fonctionnels : une offre complète visant à aider chaque individu à prendre sa santé physique et mentale en main grâce aux bienfaits du mouvement.

Cours Movementum

Ces cours très efficaces de 25 minutes, adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques, consistent en une série de mouvements précis conçus pour favoriser la mobilité, l’équilibre, la préparation des mouvements, les performances de pointe et la récupération.

Retraites d’une journée Intelligence du mouvement

1 heure et 45 minutes 405 GBP

Concentrez-vous sur vos mouvements avec Movementum

Session d’EMS (électrostimulation musculaire) (20 minutes)
Cours privé Movementum (25 minutes)
Soins de Spa Movementum (60 minutes)
Déjeuner au salon de thé The Rosebery

Pour réserver, veuillez appeler le +(44) 0 207 201 3808, ou envoyer un e-mail à molon-spa@mohg.com.

Disponible du lundi au vendredi

2 heures et 25 minutes 485 GBP

Retrouvez la vitalité avec Movementum

Cours privé Movementum (25 minutes)
Soin fonctionnel (30 minutes)
Soins de Spa Movementum (90 minutes)
Déjeuner au salon de thé The Rosebery

Pour réserver, veuillez appeler le +(44) 0 207 201 3808, ou envoyer un e-mail à molon-spa@mohg.com.

Disponible du lundi au vendredi

2 heures et 25 minutes 485 GBP

Détente musculaire avec Movementum

Cours privé Movementum (25 minutes)
Soin fonctionnel (30 minutes)
Soin du corps Intelligence du mouvement (90 minutes)
Déjeuner au salon de thé The Rosebery

Pour réserver, veuillez appeler le +(44) 0 207 201 3808, ou envoyer un e-mail à molon-spa@mohg.com.

Disponible du lundi au vendredi

Soins Santé par le mouvement pour le corps

1 heure et 30 minutes 255 GBP

Soin Intelligence du mouvement

Le soin Intelligent Movement a été conçu pour aider nos hôtes à améliorer leur posture et leur mobilité grâce à un travail de libération des « trigger points » ou points gâchettes, une manipulation des muscles profonds, des étirements et une élongation des muscles. Ce soin contribue à assouplir le tissu musculaire, relâcher les tensions, stimuler la circulation et favoriser une meilleure mobilité générale du corps.

255 GBP

Réserver

30 minutes 90 GBP/1 heure 180 GBP

Soin par le mouvement fonctionnel

Cette expérience hybride, axée sur la mobilité, la souplesse et l’équilibre, peut être utilisée pour optimiser la préparation, la performance et la récupération. Lors de ce soin dynamique, votre praticien utilise des techniques de mouvement assisté et des technologies de santé par le mouvement afin d’améliorer la forme et la fonction.

90 GBP

Réserver

1 heure 180 GBP / 1 heure et 30 minutes 255 GBP

Massage Movementum

Le massage Movementum est notre soin spécialisé utilisant des techniques puissantes qui sont à la fois ciblées et efficaces pour améliorer le mouvement et qui font appel à un travail de respiration guidée, un drainage lymphatique, un massage des tissus mous et des zones de tensions musculaires, ainsi qu’à des étirements assistés afin de favoriser la mobilité et d’accélérer la préparation du mouvement et la récupération.

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