Спа и оздоровление

Проникнитесь умиротворяющей магией природы каждой частицей души и тела. Освободитесь от стресса — неизменного спутника современного ритма жизни. Пусть ваша кожа станет чистой и сияющей, а из головы уйдут все тревоги и волнения.

Синхронный массаж в четыре руки выполняют два специалиста. Процедура подарит вам невероятное блаженство и гармонию всех чувств. Особенно рекомендуется тем, кто хочет поскорее восстановить силы после утомительного перелета.

Простой и действенный традиционный мануальный спа-массаж Этот мануальный спа-массаж с эфирными маслами расслабляет все тело, восстанавливая нормальную циркуляцию энергии ци по меридианам.

Забронируйте время, в течение которого наши спа-консультанты составят и проведут для вас уникальную комплексную спа-программу.

Укрепите свое ментальное и физическое здоровье

В известной велнес-студии ShapeUp в Стамбуле проводятся занятия Megaformer и Microformer продолжительностью 50 минут. Они подходят для людей любого возраста и телосложения. На этих тренировках вы сможете укрепить силу и выносливость, заняться кардиотренировками и упражнениями на гибкость без боли в суставах.

Откройте себя заново с помощью занятий йогой, которые приводят в гармонию тело, разум и душу, дарят силу, равновесие и гибкость. Попробуйте также упражнения на осознанность с помощью различных техник под руководством инструкторов по медитации и самосознанию.

Проникнитесь текущим моментом и сконцентрируйтесь на ощущениях, чтобы обрести душевную гармонию. В упражнения входят дыхательные техники, осознанное физическое и эмоциональное расслабление под руководством наших инструкторов.

Поддерживайте форму даже на отдыхе благодаря высокотехнологичному оборудованию, бассейну и персонализированным упражнениям специально для ваших нужд — все это под руководством опытных инструкторов.